モリンガの素晴らしき効能とウソだらけの副作用

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モリンガという不思議な言葉。この単語の奇妙な響きを耳にして、ずっと気になっている人は多いのではないでしょうか? いろいろなことに効き目が高く、凄い凄いとは耳にしていても、一体、その凄さって、どのくらいのものなの? モリンガという「万能薬」の実力を探ってみることにしましょう。
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モリンガって何ですか? | 奇跡の木、薬箱の木、西洋わさびの木

 


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Akahigr_Suzutaromini
やあ、ピーチちゃん。こんにちは。 今日は、どんな相談だろう?
peachchan50 白ヒゲ先生、わたし、モリンガというものが 気になって、気になって、仕方がないのです。 何故って、テレビを観ていたら、 有名人たちがみんな、使ってダイエットをしているって、 言うんですもん。
Akahigr_Suzutaromini ほお、そうか。 わしは、テレビを観ないから知らないが、 今、テレビでも、モリンガが言われるようになったわけだな。
peachchan50 そうなんです。だから、私、モリンガに注目中なんです。 だって、わたし、最近太ってきちゃったんだもん。 それに、モリンガって、音の響きが凄い不思議で……。 一体、どこの言葉なんだろう?って。もうそこから…。
Akahigr_Suzutaromini よし、では、教えてやるか。 まず、モリンガがどこから来た名前か?だがな、 モリンガってのは、 別名があってな、実はこれ、 「西洋わさびの木」と呼ばれているんじゃ。
ところがである。 この西洋わさびという名前は、和名なんだ。 だから、単純に、「欧米か〜!」なんて言っては 駄目なんだよ。 モリンガというのは植物の名前で、 亜熱帯や熱帯雨林地方に多く自生している。 その場所というのが北インドフィリピンなんだ。
peachchan50 確かに、混乱してしまいそうです。 西洋なのに、インドやフィリピンだなんて。 だって、私の頭のなかでは 西洋=インド、フィリピン ☓ ではないですもんね。 先生、教えるの上手!
Akahigr_Suzutaromini わはっは。照れるではないか。 あんまり大人をからかっちゃいかん。 でも、モリンガ樹の原産地は、 インドなんじゃよ。
peachchan50でも、どうして、 そんなモリンガが、多くの人に注目されているのかしら?
Akahigr_Suzutaromini ふむ。 それはな、モリンガが本当に素晴らしい薬効を持った植物だと、 ようやく、都市に暮らす現代人、文明人たちにも わかってきたからなんだ。 なんと言っても、モリンガは、「薬箱の木」と呼ばれていて、 インドの原住民たちには、 ずっと昔から三百種もの薬の効能。 水、空気をクレンジングする働きを持つ植物として 愛されてきたんじゃよ。
peachchan50「薬箱の木」だなんて、 素敵なネーミングね。 箱は木から出来るのに、 木自体が箱になっちゃったのね。 ニワトリが先かタマゴが先か? 薬箱が先か木が先か? なんちゃって(笑)

Akahigr_Suzutarominiモリンガの愛称は、他にもあるんだ。 「奇跡の木」としても知られておる。 どちらも、このモリンガが備える圧倒的な力が そう呼ばせているのだ。 モリンガってやつは、 人に必要とする全栄養素、 ビタミン、必須アミノ酸、ポリフェノール、 ギャバを全て豊富にふくんでいる植物なんだよ。

  • 300種類の薬効
  • 50種類以上の栄養素

どうじゃ、想像もつかないだろ?

peachchan50はい。まったく。 もう、意味わかんないって感じ。 でも、栄養の百貨店みたいなものなのでしょうね。


モリンガと酵素青汁の超強力サプリメント

 

あらゆる栄養素を含み、無駄なしのモリンガ

Akahigr_Suzutaromini そうだな。全くその通り、言い得て妙、というやつだ! では、イメージしやすくなるように 順繰りに列挙していってやろう。 モリンガが持つ主な栄養素は、

  • ビタミンA             → 人参の 4倍
  • ビタミンB1       →  ポークの4倍
  • ビタミンB2          →  マイワシの 50倍
  • ビタミンB3           → ピーナッツの 50 倍
  • ビタミンC            →  みかんの 7倍
  • 鉄分              → ほうれん草 の 30倍
  • カルシウム           → ミルクの20倍
  • ポリフェノール   → ワインの8倍
  • アミノ酸            → 黒酢の2倍
  • ギャバ                    → 発芽玄米の 70倍

という具合じゃ。 驚いただろ? 実は、これ、わしも初めて知ったときには、 腰を抜かしたもんじゃったからな。 さらにだ。 モリンガには無駄がないのだ。 モリンガは植物だから、

という全ての部分が、 色々な形で利用できるんだよ。

 



peachchan50はああああああ。 驚いたあああああ。 もうこれ、ひとつで、 全ての栄養ブームの栄養をまかなえるって言っても、 過言じゃないくらいに凄い栄養素じゃないですか!!
Akahigr_Suzutarominiそ うなんじゃよ。 だから、この木は、奇跡の木であり、薬箱の木となるわけだな。 だから、国連の頭の良い方々も、これに注目している。 何しろ、食糧問題や人類の病気を、 全てを癒やす可能性がある植物だからな。 だから、今、いろいろな団体が、 このモリンガを植樹されているのだよ。
peachchan50へぇー。国連さんまでが! それは驚きですねぇ。
Akahigr_Suzutarominiしかも、それだけじゃないんだよ。 モリンガというのは、 生育が早い植物としても知られているんだ。 その流れは次の通りだ。 種を植える。 1年で結実する。 2年で約10mまで大きく伸長する。 つまり、つまりつまり……。
peachchan50つまり、早く育って栄養一杯って、 ことになるわけですね。 それがアジアから生まれただなんて、 なんて素敵なのでしょう。
Akahigr_Suzutarominiそ うじゃな。 オーガニックピープルには良く知られれている ナチュラルレメディ(自然療法)の アーユルヴェーダでは、 モリンガはハーブ療法のひとつとして 重要なものだったしな。 西洋の医学だけじゃなく、 ヨーロッパなど各国の現代医学、 つまり西洋医学においてもちゃんと立証されているんじゃ。
peachchan50ふーん。そっか、そっか、 モリンガの半端なさがよくわかりました。 でも、私がわからないのは、 どうしたら、そのモリンガを 実生活に活かせるだろう? って、ことなのかもしれません。

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水と老廃物を分離するモリンガの物語

Akahigr_Suzutaromini
わ かっとるわかっとる。 ピーチちゃんが知りたいことは、 次の章で説明することにしよう。 だが、その前に、 「モリンガが水を浄化する」、 その物語、メカニズムを知ってみて欲しいんだ。 なにせ、これを知ると、モリンガの偉大さがイメージとビジョンを 持って理解できるようになるからな。 モリンガ種というものは、水の浄化をしていく。 モリンガの種をあつめて、 皮をはいで中の核を粉にしていく。 この粉を汚れた水に混ぜて、 数十秒間、かき混ぜる。 30分間、放っておくと、 ドロと汚染物が底にみえてくる。 つまり分離するというわけだ。 上側のキレイな水を取り出して 陽光のもとに数時間ほど放置する。 すると、 この水から病が感染する割合が、ガクンと落ちる。 8割から9割ほど、減少するのだ。

 

 

Akahigr_Suzutarominiというわけで、 モリンガの粉は、 汚れたものと美しいものを分離する作用があるのじゃな。 この作用は、もちろん、 ほとんど水分で構成される人間の肉体にも有功なのだな。 人間の体の中でも、モリンガは 「細胞活性」や「細胞回復」を促すことによって、 体内毒素を強制的に排泄する作用へと導いてくれるのだ。 まあ、もっとわかりやすい言葉で言えば、 体の自然治癒力を高めながら、 老廃物の排出を促進してくれる働きがある、 というのが、モリンガなんだよ。 な、イメージしやすかっただろ?
peachchan50すっごーい。 早く、わたしの体の中に、 モリンガの成分を入れたくなっちゃったわ。   

 

モリンガはあなたの体のココに効く | 効果と効能、その実際

peachchan50ここまでの物語を持ったモリンガは、 かなりのデトックス効果がありそうですね。 でも実際、 モリンガの効能と効用はどうなのでしょうか?
Akahigr_Suzutaromini そうだな。その点は、非常に重要なところだし、 みんなが一番知りたいところだろうから、 詳しく説明をしてやらないといけないな。
peachchan50よろしくお願いしま〜す。

Akahigr_Suzutarominiまず、有名なところからいくことにしようか。 有名なところとしては、シモの話からはじまる。 笑ったらイカンぞ。

  • 便秘が解消される
  • オナラの臭いがなくなる
  • 美肌効果がある
  • 高血圧を予防できる
  • 糖尿病を予防できる
  • アレルギーを抑える効果がある

などなどだ。

peachchan50すごいわ。 さすが栄養の百貨店、 栄養界の王様だわ。
Akahigr_Suzutarominiそうじゃろ、そうじゃろ。 とある学者などはな、 「この星、地球にある草花全てをあわせても、 モリンガは世界最強の栄養価がある植物だ」 とハッキリと明言しているくらいなんだよ。
peachchan50じゃあ、こういう 疲れやすい人とか、 倦怠感がある人とか、 便通が悪い人(便秘)とか、 肌の調子が今ひとつよくない人だとか 贅肉が気になる人、ダイエットがしたい人とか、 偏った食事を食べているだけで栄養が不足している人だとか、 精神的にイライラ、ストレスがたまっている人とか、 年齢を重ねて、食事があんまり美味しく感じられない人とか、 そういう人には持ってこいと、 言っていいのかしら?
Akahigr_Suzutarominiピーチちゃん、賢くなったな。 そうだ。まさに、その通りだ。 モリンガってのは、百獣の王ならぬ、 百効能の王でもあるんだよ。
peachchan50でも、わたし、できたら、 もう少し、詳しい話が聞いてみたいわ。

Akahigr_Suzutaromini よし、その好奇心の心意気に、 モリンガという植物を徹底解剖したものを 表にしてみたぞ。 これをみたら、 もう少し具体的に モリンガが生活でどう役に立つか、 わかるかもしれないな。 



 

モリンガの副作用って、本当? | 実際には確認されない副作用

 モリンガにまつわる噂

peachchan50
モ リンガの素晴らしさについては、 十分に理解することができました。 でも、わたし、 「モリンガには、副作用がある!」と謳っている文句を見つけたんです。 それで調べてみたら、 「厚生労働省の発表がある」と書かれていて、調べてみると、 確かに、サイト上に次のような文言があったんです。  

 

Moringa oleifera(いわゆるモリンガ、ワサビノキ※)について 平成16年5月 Moringa oleifera(いわゆるモリンガ、ワサビノキ)について Moringa oleifera(以下「モリンガ」という。)及びその加工品については、現在、国内において販売されているとの情報は得ておりませんが、外国の事業者の ホームページにおいて、日本語での販売宣伝例があります。 極めて限られた情報として、モリンガの葉の抽出物を妊娠ラットに対し高用量を経口投与したところ、流産がみられたとの文献報告がありました。 このため、モリンガ(加工品を含む。)の摂取に際しては、妊娠している方又は可能性のある方は十分にご注意して下さい。 なお、国内におけるモリンガの加工品の販売につき照会した事業者に対しては、仮に販売する場合には妊婦等への注意喚起表示をするよう指導しました。

 

この文書、読むと難しくてわからないんですけど、 こんな文言を見つけてしまうと、 なんだかわからないし、怖いからやめておこうかな、 なんて思ってしまったんですぅ〜。

 

モリンガの噂の真相

 

Akahigr_Suzutaromini

ほほほ。ピーチちゃん、よく見つけてきたね。 自分で感じて調べるその姿勢、とっても偉いぞ。 しかし、この文言については。よく気をつける必要がある。 何故なら、これは、かなり「レトリック(修辞技法)=遠回しに正しいとも正しくないとも言わない言語技法」を使った表現になっているのだからね。 わたしが、この文言を読むと、次のような解釈にはなるな。

 

・「極めて限られた情報として」……「ほんの少数の、確証のない情報として」
・「妊娠ラットに対し高用量を経口投与したところ」…「高い濃度のものを口から与えた」
・「流産がみられたとの文献報告がありました」…「流産があったと(誰からかは言えませんが)文書でのレポート(具体的な内容は言えませんが)があった」
・ 「モリンガ(加工品を含む。)の摂取に際しては、妊娠している方又は可能性のある方は十分にご注意して下さい。 」…「だから、妊婦の人は、ほんの少しでも可能性があることなので十分に気をつけて下さいね。」

 

という具合だ。 つまるところ、厚生労働省jも、 モリンガというものについては、自分たちで実験をしたわけでもないし、 確証のある十分量のエビデンスがあるわけでもない。 しかし、 「一部の誰だかわからない人がした実験によると、 ラットの妊娠に流産という影響が出ているらしい」 ということになるわけだ。 だから、必ずにも、これが正しいわけではない。 しかし、仮初にも、国の機関である厚生労働省が、 上記のような形での発表をしてしまうと、 恐怖心が沸き起こって、信じる人は少なくはないだろうな。 そして、あっという間に、 この万能薬の存在を忘れ去ってしまうということになってしまうわけだ。 モリンガは「麻」という存在に似ていると思う。 しかし、「麻」も悪い噂ばかりが流れて、 結局、万能の薬、万能食材、万能薬としての役割が、 すっかり奪われてしまったからね。 そこは、私たち、民がしっかりと見極めていかないといけないんだよ。

peachchan50なるほど〜、とってもわかりやすい説明、 どうも有難うございました。 じゃあ、白ひげ先生は、モリンガは大丈夫だって、 そう言うわけですね?

Akahigr_Suzutarominiほほほ。また、早合点してはいけないよ。 大丈夫は大丈夫じゃ。 だが、やはり、ごく限られた情報でも、 厚生労働省のような報告がある場合は、 その点に注意をして用いたら良いのではないかな。 具体的には、 私ならば、次のように薦めるな。

 

  • 「妊婦の人はやめておいた方がよいぞ」
  • 「高濃度のモリンガは避けて、適量のモリンガを摂取する方がよいぞ」
  • 「心配ならしっかりと調べて、商品選びをして、  安心できるメーカーから買うのが良いぞ」

 

と言った具合じゃ。

 

具体的な万能薬モリンガとの付き合い方?

peachchan50
なるほど〜、先生、よく分かりました。 ご説明、どうも有難うございます。 あとは、どうやってモリンガを具体的に 生活の中に取り入れていくかよね〜。 つまり、それは、商品選定という話になってくると思うんだけど。

Akahigr_Suzutaromini
ほほほ。 まあ、そうなってくると、また別の話になるからな。

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